Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм) <- Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм)<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм) <- Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм)<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм)

Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм)
Непохожие близнецы
Пример модификации
До отказа или почти до отказа?
Тонкая настройка
Настрой на рост
Почти, но не все

Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм)

Универсальной тренировочной программы, годящейся для всех и каждого, увы, не существует. Но существуют, однако, общие закономерности, которые необходимо учитывать, если вы хотите добиться успеха.

Кроме различных природных данных, о которых мы подробно говорили во второй главе, при выработке эффективной программы тренинга необходимо учитывать множество других факторов. Генетика - стратегический фактор, от нее зависит ваш "потолок" и ваша "совместимость" с той или иной системой тренинга. Другие, тактические, факторы играют большую роль в каждодневной работе. К таким факторам относятся работоспособность, возраст, здоровье, внутренняя дисциплина, наличие травм, личные пристрастия, доступное оборудование, гастрономические привычки, материальное положение, наличие свободного времени, семейные обязательства, количество и качество сна.

Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм)
Непохожие близнецы
Пример модификации
До отказа или почти до отказа?
Тонкая настройка
Настрой на рост
Почти, но не все


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм) <- Вариации на тему <- бодибилдинг (культуризм)