важность правильной формы <- важность правильной формы<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
важность правильной формы <- важность правильной формы<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

важность правильной формы

важность правильной формы
требования к хорошей стойке
стойки каратэ
позиция шицен-тай

важность правильной формы

Если телу не достает равновесия и устойчивости, атакующие и защитные приемы становятся неэффективными . Умение защищаться против атаки в любом положении в большей степени зависит от поддержания правильной формы. Стойки в каратэ главным образом различаются позицией нижней части тела. Сильные , твердые , правильные и отлично проведенные приемы должны выполняться лишь из сильной ( крепкой ) и устойчивой основы ( базы ). Верх тела должен держаться крепко на этой сильной базе, спина должна быть прямой или перпендикулярной к земле . Несмотря на то , что эффективная атака невозможна из сильной стойки, ее меняют только лишь перед атакой. Если ученик концентрируется слишком много на твердой и устойчивой стойке, он может потерять подвижность.

важность правильной формы
требования к хорошей стойке
стойки каратэ
позиция шицен-тай


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| важность правильной формы <- важность правильной формы