равновесие и центр тяжести <- каратэ <- равновесие и центр тяжести <- каратэ<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
равновесие и центр тяжести <- каратэ <- равновесие и центр тяжести <- каратэ<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

равновесие и центр тяжести <- каратэ

равновесие и центр тяжести <- каратэ
правильное равновесие

равновесие и центр тяжести <- каратэ

Равновесие играет важную роль в каждом виде спорта. Хорошее равновесие зависит от устойчивости . Чтобы достичь устойчивости, необходимо стоять крепко на обеих ногах , делать площадь базы , образуемой обеими ногами ( стопами ) большей, насколько возможно, и держать центр тяжести близко к центру этой базы . При этих условиях могут выполняться сильные приемы , при этом заботясь , конечно , чтобы другие требования для сильных приемов также выполнялись.

Если центр тяжести помещен близко от наружного предела площади базы , равновесие может ослабиться , если центр тяжести перемещяется к наружной стороне площади базы , равновесие не сохраняется, и тело может упасть.

Без правильного равновесия невозможно выполнить сильный прием . Кроме того , проведение до конца приема не возможно до тех пор , пока равновесие не восстановится , в результате чего атака замедляется . Защита против атаки противника также невозможна без правильного равновесия.

равновесие и центр тяжести <- каратэ
правильное равновесие


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| равновесие и центр тяжести <- каратэ <- равновесие и центр тяжести <- каратэ