Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ <- Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ <- Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ

Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ
Сукуи-уке ( блок ковшом )
Моротэ-сукуи-уке ( двойной блок ковшом )
Тэйшо-авазэ-уке ( комбинированный блок ладонями )
Сокутэй-маваши-уке ( круговой блок подошвой )
Сокутэй-осае-уке( блок нажимом подошвы )
Сокуто-осае-уке ( блок нажимом ребром стопы )
Асибо-каке-уке ( блок зацепом ногой )
Асикуби-каке-уке ( блок зацепом щиколоткой )

Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ

Чтобы выполнить гедан-каке-уке , выбросьте свою руку вниз по широкой дуге, ударяя и цепляя бьющую ногу противника вверх под щиколоткой . Этот блок можно делать двумя способами . Одним методом является выбрасывание руки снаружи вовнутрь, а другим - изнутри наружу.

Важные пункты:
1.когда удар гери движется по направлению к вам, сделайте шаг назад в позицию зенкутсу-дачи с ханми . Если Вы выбрасываете свою руку снаружи вовнутрь, шагните назад ногой, противоположной Вашей блокирующей руке . С другой стороны , если Вы блокируете изнутри наружу , шагните назад ногой той же стороны тела , что и блокирующая рука.
2.Когда блокируете, часть Вашего запястья выше большого пальца кисти должна коснуться щиколотки противника. Когда Вы блокируете зацепом снаружи во-внутрь , вращайте свое предплечье до тех пор , пока тыл Вашего кулака не будет смотреть вперед . Блок изнутри наружу заканчивается с тылом Вашего кулака, обращенным назад.

Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ
Сукуи-уке ( блок ковшом )
Моротэ-сукуи-уке ( двойной блок ковшом )
Тэйшо-авазэ-уке ( комбинированный блок ладонями )
Сокутэй-маваши-уке ( круговой блок подошвой )
Сокутэй-осае-уке( блок нажимом подошвы )
Сокуто-осае-уке ( блок нажимом ребром стопы )
Асибо-каке-уке ( блок зацепом ногой )
Асикуби-каке-уке ( блок зацепом щиколоткой )


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ <- Гедан-каке-уке ( нижний блок зацепом ) <- блокировочные приемы против ударов ногами <- каратэ