Почки <- Старение можно преодолеть<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
Почки <- Старение можно преодолеть<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

Почки

Старение можно преодолеть
Это признак того что я старею
Что происходит с кожей
Рак кожи
Сердечно-сосудистая система
Легкие
Кости
Пищеварительный тракт
Половые органы
Почки
Мозг
Что происходит с глазами
Как замедлить возрастающее ухудшение зрения
Слух тоже меняется
Снижение возможнтостей имунной системы
Как пережить страшный диагноз
Рак
Расскажите всем - они помогут Вам!
Если у Вас обнаружена опухоль, - обязательно идите к онкологу
Присоединятесь к группе поддержки
Берегитесь людей, требующих, чтобы Вы были счастливы

Почки

У мужчин за 50 почки также съеживаются, кровоток в них уменьшается, а также ухудшаются фильтрационные способности. Почки 80-летнего человека обычно теряют их наполовину, но оставшаяся половина вполне способна обеспечить нормальное функционирование:

Хотя остаточная функция почек в состоянии обеспечить нормальное здоровье, не следует забывать, что резерв, который был у вас в молодости, уменьшился, а потому будьте осторожны с теми нагрузками на почки, которые раньше воспринимались как должное. Почки поддерживают баланс между количеством солей и жидкостей, в частности, создавая у вас чувство жажды, когда организм нуждается в большем количестве воды. С годами их чувствительность и способность вызывать ответную реакцию на нужды организма снижаются, поэтому в пожилом возрасте вы можете не отреагировать соответствующим образом даже при значительном обезвоживании организма.

Некоторые популяризаторы здорового образа жизни поощряют людей выпивать большое количество воды, однако существенных доказательств того, что это приносит пользу молодым людям, нет. После 60 лет пейте не менее 1,8 л воды в день, но не больше. Не поддавайтесь модному убеждению, что обильное мочеиспускание укрепит ваше здоровье, поскольку таким образом, дескать, выводятся вредные вещества из организма. Усиленное мочеиспускание полезно не более, чем повышенная потливость, учащенная дефекация, чрезмерное выделение газов или ушной серы. И хотя упомянутое убеждение в общем безвредно, в пожилом возрасте излишнее потребление воды может принести вред, перегружая почки, усиленно старающиеся избавить организм от избытка жидкости.

Старение можно преодолеть
Это признак того что я старею
Что происходит с кожей
Рак кожи
Сердечно-сосудистая система
Легкие
Кости
Пищеварительный тракт
Половые органы
Почки
Мозг
Что происходит с глазами
Как замедлить возрастающее ухудшение зрения
Слух тоже меняется
Снижение возможнтостей имунной системы
Как пережить страшный диагноз
Рак
Расскажите всем - они помогут Вам!
Если у Вас обнаружена опухоль, - обязательно идите к онкологу
Присоединятесь к группе поддержки
Берегитесь людей, требующих, чтобы Вы были счастливы


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| Почки <- Старение можно преодолеть