Сдерживайтесь <- Если вам нет сорока<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
Сдерживайтесь <- Если вам нет сорока<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

Сдерживайтесь

Если вам нет сорока
Вырабатывайте хорошие привычки
Не курите
Пользуйтесь презервативами
Поменьше алкоголя
Водите машину аккуратно и осторожно
Избегайте черезмерного солнечного облучения
Чистите зубы
Не игнорируйте диету
Сдерживайтесь
Занимайтесь спортом
Следите за здоровьем
Если вам за сорок
Уделяйте внимание диете
Вырабатывайте хорошие привычки
Найдите хорошего врача
Если вам за 50
Диета и медицинское обслуживание
Профилактика
Опасности чересчур подробных обследований
Воспринимайте жизнь правильно
Привычки
Если вы совсем старый
Медицинское обслуживание
Состояние духа
Диета
Привычки
Упражнения
Управляйте своими эмоциями
Как избежать некоторых стрессов

Сдерживайтесь

Хотя психологи предупреждают о том, что сдерживать эмоции опасно, относительно молодых людей я придерживаюсь противоположного мнения, поощряя их смирять свой нрав. Это в определенной степени защищает их от риска совершить убийство или самоубийство, стать виновником дорожного происшествия или получить производственную травму.

Может показаться странным, что я упоминаю об убийствах в связи с проблемами здоровья, но насильственная смерть в США занимает 12-е место в списке причин смерти, а среди чернокожих мужчин этой возрастной группы - первое. С преступностью как таковой не связаны 80% убийств, которые являются следствием ссор между родственниками, друзьями или случайными знакомыми в барах, на улицах и т.п. В отличие от женщин мужчины более вспыльчивы и чаще демонстрируют прочие черты своего дурного характера, быстро переходят к грубым действиям; в данном случае гормоны определенно играют роль. Спортсмены и культуристы, принимающие мужские гормоны дополнительно, становятся более раздражительными и возбудимыми.

Убийства предотвратимы в такой же степени, как и сердечнососудистые заболевания. Вы никогда не посягнете на чью-то жизнь, если:

- у вас не будет пистолета (видимо, это основная мера предосторожности);

- выходя из дома, вы не возьмете с собой никакого оружия;

- будете осторожны, выпивая в мужской компании;

- помня о возможных последствиях, постараетесь пропускать мимо ушей колкости и избегать провокаций.

Если вам нет сорока
Вырабатывайте хорошие привычки
Не курите
Пользуйтесь презервативами
Поменьше алкоголя
Водите машину аккуратно и осторожно
Избегайте черезмерного солнечного облучения
Чистите зубы
Не игнорируйте диету
Сдерживайтесь
Занимайтесь спортом
Следите за здоровьем
Если вам за сорок
Уделяйте внимание диете
Вырабатывайте хорошие привычки
Найдите хорошего врача
Если вам за 50
Диета и медицинское обслуживание
Профилактика
Опасности чересчур подробных обследований
Воспринимайте жизнь правильно
Привычки
Если вы совсем старый
Медицинское обслуживание
Состояние духа
Диета
Привычки
Упражнения
Управляйте своими эмоциями
Как избежать некоторых стрессов


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| Сдерживайтесь <- Если вам нет сорока