Как преодолеть чувство вины. Советы <- Психическое и эмоциональное здоровье<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
Как преодолеть чувство вины. Советы <- Психическое и эмоциональное здоровье<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

Как преодолеть чувство вины. Советы

Психическое и эмоциональное здоровье
Связь разума и тела
Страх. Неуверенность. Смерть
Воздействие на серце
Что такое стресс
Борьба или бегство
Современное понятие стресса
Что такое беспокойство
Симптомы беспокойства
Стресс и кровяное давление
Воздействие стресса на имунную систему
Результат исследования имунной системы
Сгорать молча
Подвержены ли вы стрессу
Как справится со стрессом
Если вы злитесь
Полезные советы. Как погасить злость
Преодолейте чувство вины
Как преодолеть чувство вины. Советы
Как сопротивлятся печали и скорби
Как справится с горем
Надо видеть и светлые стороны
Как помоч себе преодолеть депрессию
Новые лекаства, воздействующие на эмоции
Новейшие чудесные лекарства
Ваша цель - здоровый разум

Как преодолеть чувство вины. Советы

Если вы и в самом деле натворили что-то не то:

1. Подтвердите самому себе, что совершили ошибку. Отбросьте все оправдания и доводы в свою пользу - просто согласитесь с этим.

2. Извинитесь перед человеком или группой людей, которых вы огорчили (если только этим не повредите им еще больше). Скажите жене, что были плохим мужем, признайтесь сотруднику в том, что опорочили его перед начальством. Если за вашим признанием последует наказание - примите его.

3. Попытайтесь исправить ошибку перед теми, кому доставили неприятности. Сделайте что-нибудь особенное для жены. Сообщите начальству, что сотрудник, о котором вы плохо отозвались, на самом деле отличный парень. Если это уже ничего не поправит, сделайте хорошее кому-то другому или обществу (хотя бы пожертвуйте деньги на благотворительность).

4. Чтобы больше не допускать ошибок, попытайтесь составить план дальнейших действий. Спросите у жены, что вы можете и должны сделать, чтобы стать хорошим мужем. Посетите консультацию по вопросам семьи и брака. Задайтесь целью либо хорошо отзываться о коллегах, либо держать язык за зубами.

5. Если вы верующий, примите участие в ритуале очищения от грехов.

6. Продолжая делать лучшее, на что вы способны, и не оправдывая своих неверных действий, осознайте душой тот факт, что вы такой, какой есть. Кинозвезды и футболисты зарабатывают кучу денег и считаются нашей гордостью, но истинным стержнем страны является все-таки "среднестатистический Джо". Мы можем прекрасно обойтись без очередного двухметрового баскетболиста, но не проживем без бухгалтеров и фермеров, врачей и фабричных рабочих, клерков и менеджеров и любого другого, кто добросовестно делает повседневную работу. Конечно, выделяться среди других приятно, но вы должны гордиться результатами своего труда, как бы малы они ни казались.

Психическое и эмоциональное здоровье
Связь разума и тела
Страх. Неуверенность. Смерть
Воздействие на серце
Что такое стресс
Борьба или бегство
Современное понятие стресса
Что такое беспокойство
Симптомы беспокойства
Стресс и кровяное давление
Воздействие стресса на имунную систему
Результат исследования имунной системы
Сгорать молча
Подвержены ли вы стрессу
Как справится со стрессом
Если вы злитесь
Полезные советы. Как погасить злость
Преодолейте чувство вины
Как преодолеть чувство вины. Советы
Как сопротивлятся печали и скорби
Как справится с горем
Надо видеть и светлые стороны
Как помоч себе преодолеть депрессию
Новые лекаства, воздействующие на эмоции
Новейшие чудесные лекарства
Ваша цель - здоровый разум


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| Как преодолеть чувство вины. Советы <- Психическое и эмоциональное здоровье