Техника тайского бокса <- Тайские боевые искусства<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
Техника тайского бокса <- Тайские боевые искусства<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

Техника тайского бокса

Тайские боевые искусства
Тайский бокс
Муай тай в мире
Тайский бокс в России
История тайского бокса
Техника тайского бокса
Боевая легенда тайского бокса

Техника тайского бокса

Обратите внимание, как поднимаются плечи бойца и опускается его подбородок, таким образом достигается защита лица от контрудара противника.
Это короткий акцентированный удар, наносится с использованием движения бедер и веса всего тела. Обратите внимание, что руки должны находится как можно ближе к телу. Этот очень быстрый удар используется при сближении с противником, после его атаки.
Это самый сильный удар рукой, все тело вкладывается в удар. Как правило после такого удара противник падает в накауте и бой заканчивается.
Как и предыдущий, этот удар наносится с "вкладыванием" всего веса тела. Отличие - это более близкая дистанция, удар наносится сверху вниз в область виска.
Техника ударов локтями - это техника коротких ударов на близкой дистанции, используящая меньшую силу, но наносящая большое поражение противнику.
Данный удар локтем наносится снизу вверх в подбородок, при этом голова противника откидывается назад, что может привести к повреждению шейных позвонков. Вес тела подается вперед и используется все тело.
Верхний удар локтем наиболее эффективно использует вес собственного тела. Удар наносится в висок, затылок, шею, горло.
Удар локтем с разворота - самый популярный удар тайских бойцов. При правильном выполнении является очень неожиданным для противника, позволяет избежать прямых атак.
Удар "Летящий локоть" - самый мощный удар, он наносится в голову, спину, шею. Используется в ситуациях, когда другие приемы применить не возможно (например в клинче).
Отработка комбинаций ударов проводится с тренером или опытным бойцом, является важной частью тренировок бойцов. Это вырабатывает чувство дистанции, резкость, умение работать на рефлекторном уровне. Проводится, как правило, по три минуты.
Еще одна комбинация ударов
Этот удар (так называемый LOW-KICK) наносится в нижнию внутренную часть бедра, что приводит к смещению колена противника и выводит его из равновесия причиняя острую боль.
Этот удар аналогичен предыдущему, но наносится в нижнию наружную часть бедра, что так же приводит к смещению колена противника и выводит его из равновесия, причиняемая боль может вывести противника из боя.
Круговой удар в средний уровень наносится по ребрам противника, что может привести к повреждениям внутренних органов и переломам ребер.
Наружний высокий круговой удар наносится по шеи и в голову противника, такой точный и сильный удар часто приводит к накауту. При нанесении такого удара важна особая точность и сохранение равновесия.
Прямой удар ногой наносится чуть выше колена противника, это защитный отталкивающий удар, его цель - отразить атаку противника и провести контратаку, поэтому для выполнения данного удара необходима хорошая реакция и полная концентрация. При выполнении удара корпус отклоняется назад.
Прямой удар ногой наносится также в средний (грудь, живот) и верхний (шея, голова) уровни, ударная поверхность - пятка. Цель таких ударов аналогична предыдущему.
Круговой удар с разворотом - очень опасное действие как для противника, так и для атакующего, поэтому удар наносится только как завершающее действие после удачной атаки, когда противник находится в легком накдоуне и отступает.
При ударе коленом сначала происходит захват противника за голову, а затем резко и быстро наносится удар. Удары наносятся по голове, нижним ребрам или группе мышц. Многие бойцы Муэй Тай наносят удары коленом слегка выпрыгивая вверх для увеличения силы удара.
Круговой удар коленом наносится по голове, нижним ребрам или верхней части бедра. Боец руками захватывает шею противника, с целью опустить его голову на свое колено.
Удар летящим коленом наносятся по голове, корпусу или бедрам, наносится с выпрыгиванием вверх для увеличения силы удара.
Некоторые комбинации
Некоторые комбинации

Тайские боевые искусства
Тайский бокс
Муай тай в мире
Тайский бокс в России
История тайского бокса
Техника тайского бокса
Боевая легенда тайского бокса


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| Техника тайского бокса <- Тайские боевые искусства