Наши тела, мы сами <- Соблюдение диеты<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
(097) 525-016-3
Наши тела, мы сами <- Соблюдение диеты<-молодежный спортивный портал - спорт, харьков
Игровые

Неигровые

бодибилдинг (культуризм)

Рейтинг

спорт

Молодежный спортивный портал

Наши тела, мы сами

Соблюдение диеты
Женщинам свойственно считать себя слишком полными
Когда это началось
Наши тела, мы сами
Как суметь похудеть
Диета вредит Вашему здоровью
Диета может сделать вас толстой
Проверьте себя

Наши тела, мы сами

Почему обыкновенные женщины так стремятся приобрести угловатость, скажем, модели Полины или актрисы Джулии Роберте, чьи тела являются профессиональными орудиями труда, причем их размеры, естественно, присущи только 5 процентам населения?

Большинство женщин в силу наследственных факторов не могут достичь именно такой фигуры. И в этом вся сложность. "Наша культура, - говорит социолог-историк Роберта Поллак Сеид в своей книге "Худейте в меру", - установила стандарт на тело женщины, противоречащий биологии женщины". Хотя мы можем отрицать, что биология определяет то, что касается нашего тела, тем не менее это так. В мягких тканях женского тела должно содержаться около 22 процентов жира, чтобы начались и продолжались менструации. Если тело женщины содержит недостаточно жира, может развиться аменорея (отсутствие менструального цикла) с истончением костной ткани и бесплодие.

Мы также ограничены тем, что специалисты по питанию называют установочным значением, то есть весом, который мы можем поддерживать без сознательных усилий. Когда вес падает ниже установочной величины, наше тело безжалостно стремится вернуть статус-кво, запасая энергию и усиливая аппетит, что является одной из главных причин того, что садящиеся на диету проигрывают битву.

Одна из женщин - приверженцев диеты осознала тщетность своих постоянных усилий похудеть до размеров фотомодели, когда, по ее же словам, прочитала статью в журнале о звездах кино и их одежде. "До того как я прочитала эту статью, я не подозревала, что у взрослого человека может быть 4-й размер! - удивляется она. - Я не могла бы просунуть руку в платье такого размера. Я решила, что, чем садиться на диету концентрационного лагеря, лучше я буду носить свой 12-й размер и буду счастлива".

Соблюдение диеты
Женщинам свойственно считать себя слишком полными
Когда это началось
Наши тела, мы сами
Как суметь похудеть
Диета вредит Вашему здоровью
Диета может сделать вас толстой
Проверьте себя


Здоровье

Спортивные организации Харькова

© 2003-2017 Спортивный Харьков (Украина)
| Наши тела, мы сами <- Соблюдение диеты