Существуют и другие причины, по которым лучше прекратить попытки похудеть с помощью диеты. Постоянное соблюдение диеты приводит к недостаточному питанию. Это вредно для здоровья. "Похудение, без всякого сомнения, может быть столь же вредным, как и избыточный вес, оно сопровождается впечатляющим числом возможных опасных последствий", - считают исследователи в области расстройств пищеварения Джанет Поливи, доктор философии, и Линда Томсен. Хотя избыточный вес может приводить к серьезным проблемам со здоровьем у ряда людей, в первую очередь у имеющих повышенное кровяное давление и у диабетиков, накоплены данные, свидетельствующие о том, что для большинства людей опасность, связанная с полнотой, преувеличена. Действительно, ряд исследователей считают, что умеренная полнота - до 25 процентов свыше стандартного веса - не влияет на здоровье.
Существуют также свидетельства того, что соблюдение диеты - в особенности очень малокалорийной или со сложными причудами - может стать причиной многих расстройств, включая образование желчного конкремента, головные боли, тошноту, мышечные боли, утомляемость, анемию, ухудшение сердечной деятельности и даже в редких случаях смерть. Вы можете ощущать усталость и ухудшение способности концентрировать внимание даже при сбалансированной диете. Исследования, включая знаменитую работу Фрамингхема о сердечной деятельности, показали, что неправильная диета, "дурацкая" на медицинском жаргоне, может привести к тому, что жир будет накапливаться в основном в области живота, что связывается с прогрессированием диабета, повышением кровяного давления и болезнями сердца.
Thu, 29 Jul 2010 19:21:54 +0300 | Харьковская команда "Жилстрой-1" - самая сильная в отечественном женском клубном футболе
Эту аксиому харьковские футболистки лишний раз доказали в Сумах, выиграв там финальный матч Кубка Украины.
Архив спортивных новостей
14:00, 22.02.2008 | Пол Гаскойн действовал в состоянии психического расстройства
Бывший английский центровой Пол Гаскойн находился в здоровом психическом состоянии, говорится в полицейском источнике... Подробнее
13:00, 22.02.2008 | Китай гарантирует безопасное питание во время Олимпийских игр в Пекине
Китай выразил сожаление в четверг по поводу сообщения США о том, что олимпийская команда привезет свое собственное мясо на Пекинские Игры в связи с проблемами добавления наркотиков в пищу, и сказал, что он может гарантировать безопасные поставки продуктов... Подробнее
15:00, 13.02.2008 | У Ferrari нет конкурентов в 2008 году
Пилот Toyota Джарно Трулли говорит, что он не видеть, что кто-либо сможет отобрать титул Формулы-1 у Ferrari в этом году, переданный итальянской команде на недавних испытаниях в Бахрейне... Подробнее
13:00, 16.11.2007 | Вратарь Карсон будет дебютировать в Англии
Вратарь Aston Villa Скотт Карсон будет дебютировать в Англии в пятницу в дружественном матче против Австрии... Подробнее
14:00, 08.11.2007 | Серена Уильямс выбывает из чемпионата из-за травмы
Серена Уильямс, номер пять в мировом теннисном рейтинге, была вынуждена уйти из Чемпионата WTA в Мадриде из-за травмы колена, и ее место будет занято уимблдонской финалисткой Мэрион Бартоли... Подробнее
