Человек на 80 % состоит из воды, а это большая часть организма. Каждая клетка для нормальной работы требует регулярного поступления чистой жидкости. Вода помогает очищать, Continue Reading
editors editors
Сбалансированный рацион питания– как это?
Часто мы слышим советы диетологов и врачей о том, что рацион должен быть сбалансированным.
Почему часто есть вредно
Многие из нас «грешат» частыми перекусами, причиной которых могут быть психологические проблемы – недостаток ярких эмоций в жизни, которые мы стремимся заглушать едой.
Как перейти на правильное питание
Пища, которую мы едим, является залогом нашего самочувствия и здоровья в целом.
Главные составляющие здоровой жизни
Жизненные принципы, направленные на поддержание своего здоровья предполагают важные, но несложные правила.
Спортивный интернет-ресурс Харькова и области
Спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни.